Ke kālele nei i ka hoʻoikaika kino kiʻekiʻe, ua paʻa mākou i ka lawe ʻana i ke kākoʻo mālie a paʻa i nā bodybuilders. ʻOi aku ka maikaʻi o ka mana uhi. Aia ma luna o BR. Ke alakaʻi nei iā ʻoe e wehe i kahi ala hou o ka hōʻoluʻolu hoʻoikaika kino kiʻekiʻe.
Kiʻi kūpono:
Yoga, holo, aʻo, paikikala, hula, leʻaleʻa, a me nā haʻuki ʻē aʻe o kēlā me kēia ikaika.
Kaʻina hana: ka hoʻomalu pono ʻana i nā kūlana kiʻekiʻe o ka honua, ka hemming pololei, ka humuhumu pololei, ka mīkini ʻoki kiʻekiʻe, ka wili pololei.
Nā hiʻohiʻona:
Hoʻolālā pūhaka kiʻekiʻe, hoʻolālā a nani, ʻano nani a nani, hoʻolālā hoʻokiʻekiʻe butt, hoʻohui i ke ʻano ʻelua mau kiko i ke ʻano o ke kino e kōkua iā ʻoe e lilo i kumu o ke ʻano. ʻO ka holoi ʻana a me ke kala ʻana. ʻAno kūpaʻa. Pūnaehana kala waiwai.
Hoʻopili maikaʻi, waxy a palupalu, e like me ka papa lua o ka ʻili kanaka, e kau iā ia a hoʻomaka koke i kāu huakaʻi hoʻomaha, e ʻae iā ʻoe e ʻike i ke ʻano maoli o ka ʻōlohelohe.
Hoʻohālike kiʻi Kiʻekiʻe: 173cm Kaumaha: 48kg Puku: 78cm Puhaka: 58cm Hips: 90.5cm E hoʻāʻo i ka nui: S E hoʻāʻo i ka ʻike: Fit
palapala nui:
Nui SML
Puhaka 56 60 64
Hip 70 74 78
Ka lōʻihi o ka pālule 83 84 85
Wae 16 17 18
wikiwiki:
ʻO nā mea ma luna aʻe he mau pālahalaha pākahi. ʻO ka ʻāʻī o ka ʻōpū, ka pōʻai hem, ka pūhaka a me ka nui o ka pōʻai he X2. Pono e ana lima ʻia ka huahana i hoʻopau ʻia (huahana hoʻokahi: CM error 2CM). ʻO ka ʻikepili no ka kuhikuhi wale nō. Inā he mau nīnau kāu, e ʻoluʻolu e kelepona i ka lawelawe mea kūʻai aku i ka manawa)